Voor uw team
Versterk uw team, niet alleen uw leerlingen
Mindfulness werkt het best als het rond de leerling wordt versterkt — door docenten en thuis. Workshops voor uw team en voor ouders zorgen dat wat leerlingen leren beklijft, en geven docenten handvatten voor hun eigen werkdruk en veerkracht.
Een rustiger team is een sterkere school
Werkdruk en ziekteverzuim van docenten zijn reële druk. Dezelfde aandachtsvaardigheden die leerlingen helpen, helpen ook de volwassenen om hen heen.
Praktisch, niet theoretisch
Oefeningen die uw team dezelfde dag kan gebruiken, in de klas en daarbuiten.
Seculier en onderbouwd
Geen yoga, niets spiritueels. Gebaseerd op onderzoek naar aandacht en het brein.
Geen voorbereiding voor uw team
Ik lever en begeleid de workshop. Uw team komt gewoon opdagen.
Versterk het in de klas
Een workshop voor docenten, zodat de taal en oefeningen die leerlingen leren over de lessen heen terugkomen, niet alleen in één klas.
- Eenvoudige aandachtsoefeningen om een les te openen of te resetten.
- Rustig reageren als een klas druk wordt.
- Gedeelde taal binnen het team.
Versterk het thuis
Een avond voor ouders, zodat wat leerlingen op school oefenen ook thuis wordt begrepen en ondersteund.
- Wat mindfulness is — en wat het niet is.
- Kleine manieren om rust en slaap thuis te steunen.
- Over stress praten zonder druk te leggen.
Voor de werkdruk en het welzijn van het team
Een sessie gericht op het team zelf, direct gekoppeld aan werkdruk en verzuim — want een stabieler team draagt de hele school.
- Aandachtshandvatten voor drukke dagen.
- Spanning opmerken voordat ze oploopt.
- Kleine gewoontes die energie beschermen.
“[Placeholder — een docent over de teamworkshop en wat het veranderde.]”
[Docent, school]